チーズ衣のサケのムニエル レシピ・作り方
材料(1人分)
- 生サケ 1切れ
- 粉チーズ 小さじ1
- 小麦粉 適量
- サラダ油 適量
- 塩、コショウ 少々
- ☆つけ合わせ
- ブロッコリー、ニンジン、レモンの輪切り 適宜
作り方
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1
サケに塩少々をふってしばらくおきます。
衣を準備します。小麦粉と粉チーズを合わせます。 - 2 ①の水気を拭いて、塩、コショウを少々ふります。①の衣をたっぷりつけます。
- 3 フライパンを熱してサラダ油を入れ、②のサケを強火で焼きます。焼き色がついたら火を少し弱めて焼き、返して同様に焼きます。
きっかけ
お弁当用にしっかりと衣をつけたサケのムニエルです。サケのぱさぱさ感が嫌いな彼のお弁当に作りました。衣にチーズを入れると、しっかりとした衣がおいしくなります。
おいしくなるコツ
通常、②で「余分な粉は払い落す」とするのでしょうが、MINA★流は、あえて「余分な粉をつける」です。天ぷらやフライではありませんが、ふんわり&カリッとした衣が楽しめます。
- レシピID:1880001209
- 公開日:2011/03/06
関連情報
- カテゴリ
- お弁当のおかず(大人用)
- 料理名
- チーズの衣のサケのムニエル
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つくったよレポート(2件)
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cassis33732013/06/21 16:33チーズ好きの旦那うけを狙って作ってみました。予想通り美味しいと言ってもらえてよかったです。素敵レシピありがとうございます♪
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kkikk2012/10/09 21:26お刺身用のサケで作りました♪チーズが良い仕事してますね~!
美味しくいただきました♪