電子レンジで簡単・安定♪♪茶碗蒸し★動画あり★ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   椎茸をカットします。

2. 2

   ほうれん草をカットします。

3. 3

   竹輪をカットします。

4. 4

   鶏もも肉を小さめにカットします。

5. 5

   ボウルに鶏もも肉を入れます。

6. 6

   椎茸を入れます。

7. 7

   めんつゆ大1を入れます。

8. 8

   ふんわりとラップをします。

9. 9

   電子レンジで600W2分かけます。

10. 10

    ラップを外します。

11. 11

    別のボウルにめんつゆ大1・鶏もも肉と椎茸の入ったボウルのめんつゆ・水・玉子を入れて混ぜます。

12. 12

    うつわに具材（鶏もも肉・椎茸・ちくわ・ほうれん草）を入れます。

13. 13

    うつわに茶こしをセットして卵液を入れます。

14. 14

    うつわにふんわりとラップをします。

15. 15

    電子レンジで200W12分かけます。
    ※　電子レンジで200W10分で1度、出来方を見た方がいいかもしれません！

16. 16

    電子レンジが終わったら取り出して完成です。

17. 17

    わかりやすく動画も作りました。→
    https://youtu.be/KOLbUsxZmNI

18. 18

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