電子レンジで簡単・安定♪♪茶碗蒸し★動画あり★ レシピ・作り方

作り方

1. 1 椎茸をカットします。

   

2. 2 ほうれん草をカットします。

   

3. 3 竹輪をカットします。

   

4. 4 鶏もも肉を小さめにカットします。

   

5. 5 ボウルに鶏もも肉を入れます。

   

6. 6 椎茸を入れます。

   

7. 7 めんつゆ大1を入れます。

   

8. 8 ふんわりとラップをします。

   

9. 9 電子レンジで600W2分かけます。

   

10. 10 ラップを外します。

    

11. 11 別のボウルにめんつゆ大1・鶏もも肉と椎茸の入ったボウルのめんつゆ・水・玉子を入れて混ぜます。

    

12. 12 うつわに具材（鶏もも肉・椎茸・ちくわ・ほうれん草）を入れます。

    

13. 13 うつわに茶こしをセットして卵液を入れます。

    

14. 14 うつわにふんわりとラップをします。

    

15. 15 電子レンジで200W12分かけます。
    ※　電子レンジで200W10分で1度、出来方を見た方がいいかもしれません！

    

16. 16 電子レンジが終わったら取り出して完成です。

    

17. 17 わかりやすく動画も作りました。→
    https://youtu.be/KOLbUsxZmNI

    

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