ちくわと小松菜のツナサラダ★動画あり★ レシピ・作り方

作り方

1. 1 小松菜をカットします。

   

2. 2 ボウルに小松菜を入れます。

   

3. 3 ボウルにラップをします。

   

4. 4 別のボウルに玉子を入れて混ぜます。

   

5. 5 水・マヨネーズを入れて混ぜます。

   

6. 6 ボウルにラップをします。

   

7. 7 両方のボウルを入れて電子レンジで500W2分かけます。

   

8. 8 小松菜を取り出しラップを外します。

   

9. 9 玉子のボウルだけ電子レンジで600W2分かけます。

   

10. 10 ラップを外します。

    

11. 11 玉子を混ぜて崩します。

    

12. 12 ちくわを斜めにカットします。

    

13. 13 別のボウルにツナを入れます。

    

14. 14 ボウルに★（めんつゆ・マヨネーズ・からし）を入れて混ぜます。

    

15. 15 ボウルに小松菜・玉子・ちくわを入れて混ぜます。

    

16. 16 うつわに盛り付けて完成です。

    

17. 17 わかりやすく動画も作りました。→
    https://youtu.be/xk-bUQ8OtwY