白菜消費★鶏肉のちゃんちゃん焼き★動画あり★ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   白菜を洗ってカットします。

2. 2

   人参の皮を剥いてカットします。

3. 3

   鶏肉を一口大にカットします。

4. 4

   耐熱ボウルに白菜を入れてラップをします。

5. 5

   電子レンジ600Wで10分かけます。

6. 6

   別のボウルに醤油・みりん・おろししょうが・味噌を入れて混ぜます。

7. 7

   白菜の入ったボウルのラップを外します。

8. 8

   白菜の入ったボウルにしめじ・人参・鶏肉を入れて混ぜます。

9. 9

   ★を入れて混ぜます。

10. 10

    ラップをします。

11. 11

    電子レンジ600Wで10分かけます。

12. 12

    ラップを外して混ぜます。

13. 13

    お皿に盛り付けて完成です。

14. 14

    わかりやすく動画も作りました。→
    https://youtu.be/VSH526LKdj8