ブロッコリーとカニかまのとろみ炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
- ブロッコリー(冷凍) 300g
- カニかま 80g
- ゴマ油 大1
- 鶏ガラスープ 大2
- 砂糖 小2
- 片栗粉 小1
- 水 小1
作り方
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1
ブロッコリーは解凍して
洗い、料理用(調理用)保存バックにいれて電子レンジ700wで3分チンします。ざるで水切りします。
カニかまはゆるく手でほぐします。
-
2
片栗粉小1は水1で溶いておきます。
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3
フライパンにゴマ油大1を引き、1のブロッコリーをいれて中火で2分炒めます。1のカニかまをいれて鶏ガラスープ大2、砂糖小2をいれ１分まぜます。
- 4 3に2の水溶き片栗粉をいれて混ぜたら出来上がりです。
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つくったよレポート（1件）
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おこち2021/10/11 16:26
かさ増しで玉ねぎを追加して作ってみました！美味しかったです(^-^)
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