鶏ムネ肉のにんにくソース レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 鶏ムネ肉を一口大にカットし、塩コショウをし、小麦粉をまぶす。
- 2 にんにくをみじん切りにし、○と合わせる。
- 3 フライパンにサラダ油を熱し、中火で両面に軽く焦げ目がつくほど焼き、弱火にし2を加えフタをし、肉に中まで火を通して絡める。
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