真鱈のムニエル☆ レシピ・作り方
材料（2人分）
- 真鱈 2切れ
- 醤油 小さじ2
- 塩 ひとつまみ
- 小麦粉 大さじ1
作り方
- 1 真鱈に塩と醤油で下味をつけたら小麦粉をまぶし、フライパンにアルミホイルを敷き、蓋を閉じて蒸し焼きにしたら出来上がり！
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