こんにゃくのビックきんぴら！ レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 こんにゃくを大きめの千切りにして、熱湯で湯どうしします。人参はこんにゃくと同じ大きさの千切りにします。
- 2 分厚いお鍋に油をしいて、1を炒め、人参の表面が焼けたらみりんと塩を入れます。
-
3
油揚げをこんにゃくの大きさに合わせて切り、2に入れます。その時醤油と唐辛子、お水を入れて、中火で五分煮詰めたら完成です。
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- 板こんにゃく
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おこのみっちゃん2018/03/04 18:34
あげ抜きですが。ヘルシーにとっても美味しくいただきました(^｡^)ごちそうさまでした♪
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