揚げないサーモンフライ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 鮭に酒をかけて、500ワットのレンジで1分加熱
- 2 塩コショウまぶし、水と小麦粉を混ぜた衣、パン粉の順につける
- 3 フライパンでサラダ油をかけながら焼く
- 4 皿に盛り、タルタルソースをかけて完成
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