節約&ダイエットに♪納豆と鶏ささみの生姜醤油和え☆ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鶏ささみを5〜6等分に切ります。

2. 2

   沸騰したお湯で鶏ささみを茹でます。鶏ささみの赤身がなくなったら取り出します。

3. 3

   取り出した鶏ささみを冷水に入れます。身が引き締まって後で裂きやすく
   なります。

4. 4

   冷水で冷やした鶏ささみを細かく裂きます。

5. 5

   鶏ささみと醤油、生姜を混ぜます。鶏ささみに醤油が馴染んだら納豆を入れてさらに混ぜます。

6. 6

   鶏ささみと納豆を混ぜたらお椀に移します。最後に細かく切った万能ねぎを乗せたら出来上がりです❤️