電子レンジでピーマンともやしのナムル レシピ・作り方

電子レンジでピーマンともやしのナムル
  • 5分以内
  • 100円以下
erika3362
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食卓の副菜にどうぞ。色味もとてもいいです。

材料(小鉢1人分)

  • ピーマン 3個
  • にんじん 1/4個
  • もやし ひとつかみ
  • a 水 小さじ1
  • a 鶏ガラスープの素 小さじ1
  • a ごま油 小さじ1/2
  • a 塩コショウ 少々
  • a 醤油 小さじ1

作り方

  1. 1 aの調味料を混ぜます。
  2. 2 野菜を切り、耐熱容器に野菜と調味料を入れて軽くあえて、ラップをし、500wのレンジで2分半〜3分温めたら完成です。硬さは材料の太さなどで調整してください。

きっかけ

ピーマンがたくさんあり、なんとか使い切りたかったので作ってみました。

おいしくなるコツ

ピーマンの苦味が気になる方は温める時間を長くしてください。

  • レシピID:1870009543
  • 公開日:2015/06/05
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もやしナムルピーマンその他のナムル
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電子レンジ 時短 速攻 節約
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