離乳食完了期♪ブリの混ぜご飯☆ レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
- 1 ブリは中まで完全に火が通るまで茹で、皮・血合い・骨(あれば)を取ってほぐす。
-
2
ほぐした身とだし汁・醤油・砂糖を小鍋に入れて、弱火で2~3分程度煮て味をつける。
※焦げ付かないように注意!水分が減り過ぎたらちょっと水を足してください! - 3 器にご飯・2で煮たブリを入れてよく混ぜたら完成♪
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- カテゴリ
- 混ぜご飯
- 料理名
- 離乳食
も る す け
もるすけです。
食べるの大好きだけど、お金はあんまりない・・・だから安い材料で、簡単・美味しい料理をイッパイ作りたいな♪ そしてもっともっと健康になりたいから、ヘルシーで美味しい料理もイッパイ作りたいな♪
みなさんよろしくね!
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