【常備菜】にんじんとえのきの明太和え レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 えのきをほぐす。
-
2
明太子は縦に切れ目を入れる。
(皮を剥いて入れるとより良い) -
3
にんじんを千切りにする。
-
4
フライパンに材料を入れて炒める。
- 5 全体的にしんなりしたらできあがり。
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