豆腐煎餅 レシピ・作り方
材料（1人分）
- 絹豆腐 1丁
- 塩 適量
作り方
-
1
絹豆腐を深皿に入れます。
-
2
ぐちゃぐちゃに潰します。
-
3
ラップを敷いた皿に、厚み3mm程度に広げます。
塩を少なめに振ります。
-
4
600wの電子レンジで3分温めます。
同じ作業を5回(計15分)行います。
-
5
冷まして、ラップを剥がせば完成です。
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カロリー、お財布にも優しいです( ＾∀＾)