快腸♡腸活！おからヨーグルト レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 プルーンを細かくはハサミで切り、キウイは1cm角に切ります。
- 2 皿にヨーグルトを盛り、おからパウダー、豆乳、砂糖をよく混ぜます。そこに、1のプルーンとキウイ半分を混ぜます。
- 3 最後にキウイ半分を上に盛り付け、できあがり！
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ここに、グラノーラやアロエやバナナなどを加えてもとても美味しいです！