鯵の塩焼き レシピ・作り方

鯵の塩焼き
  • 約15分
  • 300円前後
ま~ぁ
ま~ぁ
カラダに良い(鯵)青魚の塩焼きです

材料(3人分)

作り方

  1. 1 鯵のウロコを包丁の背で取り、手で内臓を取り、ぜいごを包丁で尾の付け根の方から、そぎ取ります。水で洗いキッチンペーパーで水気を拭きます
  2. 2 鯵(両面)に塩をふります
  3. 3 魚焼きグリルに鯵を入れて7分焼きます
  4. 4 ひっくり返して5分焼きます
  5. 5 皿に盛りレモンを1/4に切り添えて完成です

きっかけ

鯵が安かったので

  • レシピID:1860027726
  • 公開日:2022/02/10
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カテゴリ
あじ300円前後の節約料理レモン
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