簡単♡ご飯が進む♡進む♡回鍋肉♡♡ レシピ・作り方

簡単♡ご飯が進む♡進む♡回鍋肉♡♡
  • 約15分
  • 300円前後
maimai♡
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回鍋肉は糖質量が低くダイエット効果のある様々な栄養素を含んでいます♡キャベツには便秘解消、免疫力UP、ガン、心臓病、老化防止、脳梗塞予防にも効果があるそうです♡

材料(え2人分)

作り方

  1. 1 キャベツはざく切りにしてよく洗います。
    豚肉は2~3cm位の食べやすいサイズに切ります。
  2. 2 ☆の醤油、料理酒、甜麺醤、豆板醤、おろしニンニク、きび砂糖、片栗粉、水を合わせおきます。
  3. 3 フライパンに油を入れて豚肉を炒め色が変わってきたら一旦お皿に置いておきます。
  4. 4 キャベツを強火でさっと炒め色が変わってきたら豚肉を入れて→火を弱めて☆の調味料を入れて1分位炒め→全体的に絡ませます。
  5. 5 器に入れて出来上がり(*´▽`*)♡

きっかけ

キャベツが近くの八百屋さんで50円!と安くて栄養いっぱいの簡単キャベツ料理を作りました(ノ≧∀≦)ノ

おいしくなるコツ

豚肉は固くなるので色が変わってきたら一旦お皿に置いて、キャベツがしんなりしてくる位に入れると柔らかくて美味しいです(*´▽`*)♡

  • レシピID:1860025397
  • 公開日:2021/04/19
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カテゴリ
キャベツお疲れ気味の方食物繊維の多い食品の料理簡単夕食ホイコーロー(回鍋肉)
関連キーワード
#回鍋肉#キャベツ#ダイエット効果#美容 #食物繊維#便秘解消#免疫力UP#ガン #肌荒れ#髪のトラブル#高血圧#貧血 #カルシウム#たんぱく質#鉄#ビタミン
料理名
簡単♡ご飯が進む♡進む♡回鍋肉♡♡
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