ビーンズひじきキュウリの和風マリネ レシピ・作り方

ビーンズひじきキュウリの和風マリネ
  • 5分以内
  • 100円以下
leopoo
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豆も海藻もとれます

材料(2人分)

  • **ミックスビーンズ 大さじ3~4
  • **ひじき 大さじ2~3
  • **キュウリ 半本
  • **カイワレ大根(あれば) 少々
  • **プチトマト 4~5個
  • 少々
  • *ごま油 大さじ1
  • *黒酢 大さじ1
  • *醤油 小さじ2
  • *きび砂糖 一つまみ
  • 炒りゴマ 少々

作り方

  1. 1 ビーンズは水切りしておく。ひじきは水につけて戻し、熱湯で茹でてザルにあげる。きゅうりは千切りにし、塩をまぶして絞っておく。プチトマトは1/4に切る。*は合わせる。
  2. 2 1の*と**を混ぜ合わせ、器に盛る。ゴマをふって完成!

きっかけ

野菜も豆も海藻もとれます

おいしくなるコツ

あまり激しく混ぜ合わせないようにします

  • レシピID:1860025346
  • 公開日:2021/04/13
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