ヘルシー サラダうどん レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
- 1 豆腐は水分を抜き、崩しておく
- 2 うどんとオクラをゆでて、冷水にとり、水気を切っておく
-
3
わかめを戻して水気を切っておく
レタスは手でちぎる
オクラは5mm幅ぐらいに切る - 4 器にうどんを盛り、豆腐、わかめ、オクラを盛りつけ、ドレッシングをかけて完成
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