しめ鯖もずくトマトのサラダ レシピ・作り方

しめ鯖もずくトマトのサラダ
  • 5分以内
  • 100円以下
leopoo
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魚も海藻も野菜も取れます

材料(2人分)

  • **しめ鯖(市販品) 半パック
  • **トマト 半個
  • **キュウリ 半本
  • **もずく 大さじ3~4
  • 少々
  • *黒酢 小さじ2
  • *醤油 小さじ2
  • *ごま油 小さじ1
  • 炒りゴマ 少々

作り方

  1. 1 しめ鯖は必要に応じて薄切りにする。トマトは一口大に切る。キュウリはスライスして、塩を加えた水に晒して絞る。もずくは水洗いしてザルにあげる。*は合わせる。
  2. 2 **を皿に盛り、*を回しかける。ゴマをふって完成!

きっかけ

魚も海藻も野菜も取れます

おいしくなるコツ

もずくは必要に応じて、食べやすい長さに切ります

  • レシピID:1860018751
  • 公開日:2020/01/16
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