JK弁当☆ 肉巻きおにぎり レシピ・作り方
材料（1人分）
- 牛肉赤身肉 2枚
- ご飯(おにぎり2個) 140g
- 焼肉のたれ 大1~2
- サラダ油 少々
- 白ごま 少々
作り方
- 1 おにぎりを2個作り 冷ましておく。
- 2 おにぎりに牛肉を均等に巻く。
- 3 フライパンを熱しサラダ油をひき 肉巻きおにぎりの全面を焼く。
-
4
全体に火が通ったら フライパンに焼肉のたれを入れ おにぎり全体に絡ませる。
白ごまをふって出来上がり。
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