フライパン内で下拵えする《弁当用ハンバーグ》 レシピ・作り方
材料（1〜2人分）
- ひき肉（豚でも牛でも良い） 300g
- 塩コショウ 少々
- 卵液 30cc
- パン粉 大さじ1
- 飴色玉ねぎ 30gくらい
- カットコーン 大さじ3〜4
- ソース・ケチャップ 各大さじ1
- 砂糖 小さじ1
作り方
-
1
フライパンにパン粉・牛乳・塩コショウ・卵液を入れて混ぜる
→ひき肉・飴色玉ねぎ・カットコーンを入れる
→スパチュラ等でねる様に混ぜる
→平たく伸ばす
→4〜6分割 -
2
中火で両面焼く
★テフロン加工
＆肉の脂が出るので油は使いません
-
3
火を止める
→ケチャップ・ソース・砂糖を混ぜる
→全体に味を馴染まぜる
-
4
粗熱が冷めたら
お弁当に入れて出来上がり
( ^ω^ )
あなたにイチオシの商品
関連情報
好き嫌い大王の料理番
4人暮らし。［大王］［姫］［世子］［料理番］
好き嫌いに悩む皆さんと共有出来れば嬉しいです
調理器具の8割タッパーウェア社製品
1割100均。残りはその他
レシピの分別は以下を参考にして下さい。
［つくレポ］歓迎
★好き嫌い大王家の
★手荒れが辛い人の
★コストコ素材
★業スー素材
★家庭菜園の
★作り置き
★圧力鍋で
★多層鍋で
★今日は本気で
★旬の
★残り
★保存
★3時のおやつ
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
洗い物少なめレシピです