離乳食後期★薄味の鶏そぼろ レシピ・作り方
材料(1人分)
- 鶏ひき肉 200gほど
- 水 90ml
- 砂糖 小さじ1
- 醤油 小さじ1
作り方
- 1 フライパンに材料を全て入れて混ぜる
- 2 中火で熱し、鶏ひき肉が固まらないように混ぜながら煮詰める。汁気がなくなってきたら出来上がり
- 3 フリージング容器に入れて冷凍保存可能。2週間ほどで使い切ってください。解凍はレンジで加熱(500w50秒)。たりない時は追加してください
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