青菜とイカのガーリック炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
イカは内臓やくちばしを取り除き胴体、エラ、ゲソに分ける。
よく洗ってぬめりを取り一口大に切る。 - 2 小松菜は5 cmくらいに切る
- 3 フライパンにオリーブオイルとニンニクを入れたたら、イカと小松菜を入れて蓋をしてしんなりするまで炒める
- 4 クレイジーソルトで味付けをして完成。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- スルメイカ
レポートを送る
1 件
つくったよレポート（1件）
-
sakura2382023/02/05 19:49
夕飯に作らせていただきました。
美味しかったです(^^)
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
