トマトピーマン&チーズを乗せて♡厚揚げのピザ風焼き レシピ・作り方
- 約15分
kikiれしぴ
厚揚げに夏野菜とチーズを乗せて焼き、ピザ風に仕上げます。淡白な厚揚げもジューシーに美味しくなり、子どもさんも食べやすいですよ♪蛋白質やビタミン・Caが補えます☆
材料（3人分）
- 厚揚げ(絹揚げ) 3枚
- ☆ケチャップ 大さじ1(15g程度)
- ☆スイートチリソース 小さじ2(10g)
- ☆お好み焼きソース 小さじ1/2(3g)
- ピーマン 1個
- 小さめのトマトやミニトマト 2個程度
- とろけるチーズ(ピザ用チーズ) 1〜2つかみ(25g程度)
作り方
-
1
ピーマンは種を取り除き輪切りする。
トマトは輪切りする。
-
2
☆を合わせてソースを作り、厚揚げの上にソースを塗る。
上からとろけるチーズを散らし、ピーマンとトマトをトッピングする。
-
3
魚焼きグリルやトースターで焼き、チーズがとろけたら完成。
※我が家のIHグリルでは、“生・姿焼きモード”の中火で約10分焼きました。
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関連情報
- 料理名
- 厚揚げピザ
kikiれしぴ
ご覧いただきありがとうございます(^^)/
簡単でお財布にも優しいメニューが大好きな、育ち盛りの2人の子どもの母です。
2021年5月に登録し、早3年が過ぎました。
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楽天レシピを通してお家での料理やお菓子作りを皆さんと楽しみたいと思っています♪宜しくお願いします。
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ドレミ32023/06/13 18:48
kikiれしぴさん♪絹揚げで作り、ヘルシーで優しい出来上がりになりました！箸やスプーンでも食べられて、とても美味しかったです☆素敵なレシピ感謝ですo(^o^)o
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