キウイとキュウリの爽やかスムージー♪ レシピ・作り方
材料（４人分）
- キウイ（サワー漬け） ３個分
- キュウリ ２本
- バナナ ２本
- 蜂蜜 大さじ３
- 牛乳 ５００ml
- ヨーグルト １００g
作り方
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1
キュウリはヘタの部分を落として、２センチ幅ぐらいの乱切りにします。
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2
バナナは皮を剥き、２センチ幅ぐらいの乱切りにします。
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3
ジューサーに１のキュウリ、２のバナナ、サワー漬けのキウイ、蜂蜜、牛乳、ヨーグルトを入れて撹拌します。
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4
サワー漬けのキウイは、レシピID:1850024170を参考にしてくださいね♪
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5
滑らかになるまで撹拌したら、できあがりです♪
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