鶏肉とかぼちゃの炒め物☆フライパンで簡単調理 レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
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1
鶏もも肉は皮と余分な脂を取り除き、一口大に切る。
かぼちゃはワタを取り1.5cm角に切る。 -
2
フライパンにおろしにんにくを入れて中火にかけ、鶏もも肉とかぼちゃを入れる。
塩こしょうを振り、蓋をしてしばらく放置。
- 3 焼き色がついたらひっくり返して再び蓋をし、裏面も火を通す。
-
4
鶏肉に火が通り、かぼちゃに箸がスッと入る程度に柔らかくなったら☆を混ぜて調味する。
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kikiれしぴ
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簡単でお財布にも優しいメニューが大好きな、育ち盛りの2人の子どもの母です。
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楽天レシピを通してお家での料理やお菓子作りを皆さんと楽しみたいと思っています♪宜しくお願いします。
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