お弁当の隙間おかず☆ほうれん草と焼豚の塩味ソテーレシピ・作り方

Name: お弁当の隙間おかず☆ほうれん草と焼豚の塩味ソテー
Total time: 5 min
Yield: １
Ingredients: ほうれん草 １株; 焼豚 １枚; ごま油 適量; 塩・ブラックペッパー 適量; ごま １つまみ

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5分以内
100円以下

ぼーずの母ちゃん

お弁当の隙間に余り物で少しだけ(^^;

材料（１人分）

ほうれん草: １株

焼豚: １枚

ごま油: 適量

塩・ブラックペッパー: 適量

ごま: １つまみ

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作り方

1

ほうれん草の根を切り落とし、ラップにくるんでレンジでチンする。

600w40秒程度

食べやすい大きさに切る。
2

焼豚を食べやすい大きさに切る。
3

フライパンにごま油を熱して、ほうれん草と焼豚を炒める。

塩・ブラックペッパーを振って味付けをする。
4

おかずカップに入れて、ごまを振り掛けたら出来上がり!!

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

お弁当の隙間に。

公開日：2021/09/10

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このレシピを作ったユーザ

ぼーずの母ちゃん二人のぼーず(少年)の母ちゃんで、フルタイム勤務です。いつも家庭にある調味料で野菜たっぷり時短簡単レシピ(副菜メイン)を公開出来たらと思います。ずぼらなので調味料の分量はお好みで調整して下さい。お弁当作りがあるので、簡単な隙間おかずなども公開出来たらと。実家から届く旬の野菜を無駄なく、体とお財布にも優しくがテーマです(笑) 宜しくお願いしますm(__)m