いんげんのおかか七味マヨ和えレシピ・作り方

Name: いんげんのおかか七味マヨ和え
Total time: 5 min
Yield: １
Ingredients: 茹でたいんげん ５本; マヨネーズ 小さじ１; 正油 数滴; 七味唐辛子 １振り; 鰹節 たっぷり１つまみ

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5分以内
100円以下

ぼーずの母ちゃん

余ったいんげんで１人分(^^;

材料（１人分）

茹でたいんげん: ５本

マヨネーズ: 小さじ１

正油: 数滴

七味唐辛子: １振り

鰹節: たっぷり１つまみ

作り方

1

いんげんを食べやすい大きさに切る。
2

ボールにいんげんを入れ、マヨネーズを加えて和える。

正油を垂らして、味を整える。
3

七味唐辛子を振って、更に和える。

鰹節を振り掛けて、ざっくり混ぜたら出来上がり!!

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

余ったいんげんの消費に。

公開日：2021/06/10

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このレシピを作ったユーザ

ぼーずの母ちゃん二人のぼーず(少年)の母ちゃんで、フルタイム勤務です。いつも家庭にある調味料で野菜たっぷり時短簡単レシピ(副菜メイン)を公開出来たらと思います。ずぼらなので調味料の分量はお好みで調整して下さい。お弁当作りがあるので、簡単な隙間おかずなども公開出来たらと。実家から届く旬の野菜を無駄なく、体とお財布にも優しくがテーマです(笑) 宜しくお願いしますm(__)m