生ハムと水菜のピザトースト レシピ・作り方
- 約10分
- 300円前後
○じゅん◎たま♪○
水菜は、ビタミンC、βカロテン、カリウム、カルシウム、葉酸、鉄、ミネラルが豊富に含まれ、風邪予防、疲労回復、肌荒れ予防の効能があると言われています。
材料（2人分）
作り方
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1
水菜の根元を切り落とし、ざく切りにカットして、水洗いをして水を切っておきます。
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2
食パンにケチャップを塗り、ピザ用チーズをのせます。
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3
トースターで焼きます。
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4
水菜と生ハムを盛り付け、マヨネーズを散らし、ブラックペッパーを振って完成です。
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○じゅん◎たま♪○
調理師と食育インストラクターの資格を取得し日々楽しく健康レシピ考案を主に活動しています
基本的に旬の食材を取り入れ、味より栄養を重視しておりますが、なるべく美味しいレシピに仕上げてますので、ご理解宜しくお願い致します
食品ロスに繋げるSDGs、使える物は捨てずに活用しましょうね
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