お弁当に☆オーブントースターでガーリックささみ焼き レシピ・作り方
材料（１人分）
- ささみ １本
- 酒 小さじ１
- 塩・ブラックペッパー 適量
- チューブのにんにく ２cm
- ドライパセリ ２振り
作り方
-
1
ささみを一口大に切る。
味が馴染みやすい様にフォークで所々刺す。 -
2
ささみをボールに入れ、酒・塩・ブラックペッパー・チューブのにんにくを加えて揉む。
10分程度寝かせる。 -
3
余分な水分をキッチンペーパーで拭き取り、アルミホイルに並べる。
オーブントースターで焼く。
1000w10分程度 - 4 火が通ったら、おかずカップに入れてドライパセリを振って出来上がり!!
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ぼーずの母ちゃん
二人のぼーず(少年)の母ちゃんで、フルタイム勤務です。
いつも家庭にある調味料で野菜たっぷり時短簡単レシピ(副菜メイン)を公開出来たらと思います。
ずぼらなので調味料の分量はお好みで調整して下さい。
お弁当作りがあるので、簡単な隙間おかずなども公開出来たらと。
実家から届く旬の野菜を無駄なく、体とお財布にも優しくがテーマです(笑)
宜しくお願いしますm(__)m
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多目に作っておつまみにも!!