簡単☆揚げないポテトフライ レシピ・作り方
材料（１人分）
- じゃがいも(メークイン) １個
- オリーブオイル 大さじ２弱
- 塩 少々
作り方
- 1 じゃがいもの皮を剥いて、食べやすいスティック状に切る。
- 2 耐熱皿にじゃがいもを並べて、オリーブオイルを掛けて絡める。
-
3
ふんわりとラップをし、電子レンジでチンする。
600w5分 -
4
アルミホイルに③のじゃがいもを並べて、オーブントースターで焼く。
1000w10分程度
＊焼き加減は調整して下さい。 - 5 お皿に移して、塩を振ったら出来上がり!!
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ぼーずの母ちゃん
二人のぼーず(少年)の母ちゃんで、フルタイム勤務です。
いつも家庭にある調味料で野菜たっぷり時短簡単レシピ(副菜メイン)を公開出来たらと思います。
ずぼらなので調味料の分量はお好みで調整して下さい。
お弁当作りがあるので、簡単な隙間おかずなども公開出来たらと。
実家から届く旬の野菜を無駄なく、体とお財布にも優しくがテーマです(笑)
宜しくお願いしますm(__)m
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Rママ❁°.*2020/10/13 14:26
ごちそうさまでした( ･_______･ ）⋆*
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片付けも楽々♪