ツルムラサキと豚こまのオイスターソース炒め レシピ・作り方

ツルムラサキと豚こまのオイスターソース炒め
  • 5分以内
  • 300円前後
ぼーずの母ちゃん
ぼーずの母ちゃん
栄養満点のツルムラサキを簡単にオイスターソースで炒めました‼️

材料(2人分)

作り方

  1. 1 ツルムラサキを食べやすい大きさに切る。

    茎の太い部分は縦半分に切る。
  2. 2 フライパンにごま油を熱して、にんにくをすりおろす。
  3. 3 香りが出たら、豚こまを炒める。
  4. 4 7割程度火が通ったら、ツルムラサキを加えて一気に強火で炒める。
  5. 5 オイスターソースを回し掛けて絡める。

    中華あじを振り掛けて、かき混ぜたら出来上がり!!

きっかけ

ツルムラサキを貰ったから。

  • レシピID:1850016411
  • 公開日:2020/08/29
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カテゴリ
つるむらさき肉野菜炒めオイスターソース豚こま切れ肉・切り落とし肉
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つくったよレポート(4件)

  • あいづま
    あいづま
    2021/10/06 18:54
    ツルムラサキと豚こまのオイスターソース炒め
    栄養豊かなツルムラサキを、手早く・たくさん・おいしく・頂けました。ありがとうございました(^^)
  • ちろっぴー
    ちろっぴー
    2020/10/24 18:53
    ツルムラサキと豚こまのオイスターソース炒め
    美味しすぎる!!つるむらさきのネバネバとオイスターソースが絡み合っていました。
    豚コマがなかったので、豚バラで作りました。
  • かあこん
    かあこん
    2020/10/02 20:35
    ツルムラサキと豚こまのオイスターソース炒め
    娘が美味しいと言ってくれました。我が家の定番になりそうです。
  • ashiyajin
    ashiyajin
    2020/09/13 11:17
    ツルムラサキが届いたので、作ってみました。初心者のわりには上手くできました。ごちそうさまでしたm(__)m

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