さっぱり鶏肉のネギ塩焼き レシピ・作り方

作り方

1. 1

   長ネギをみじん切りにし、☆全部と混ぜ合わせる。

2. 2

   鶏肉を一口大に切る。(ヘルシーにする為、皮は取り除きました)

3. 3

   フライパンに、レモンオリーブ油を入れ、鶏肉をこんがり焼き、フタをして2、3分蒸し焼きする。

4. 4

   3に1の長ネギタレを入れ、軽く炒める。

5. 5

   お皿に盛って出来上がりです。