フライパン１つで簡単ヘルシーランチ♪サラダ素麺❣️ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
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1
水菜は３等分の長さに切り、水に浸しておきます。
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2
人参は皮を剥き、細切りにして、水に浸しておきます。
- 3 キャベツは千切りにして、水に浸しておきます。
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4
ボウルに黒酢だれ（☆）の材料を入れて、混ぜ合わせます。
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5
深めのフライパンに湯を沸かし、素麺を茹でます。茹であがり時間の４分前に、はるさめを入れて一緒に茹でます。
-
6
素麺の茹であがり時間、３分前に２の人参、１分前に３のキャベツを入れて一緒に茹でます。
-
7
素麺が茹で上がったら、ザルにあげ、流水で手早く滑りを取ってください。１の水菜を入れて、麺と絡めます。
-
8
器に盛り付けて、４の黒酢だれをかけたら、できあがりです♡
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