レンジ調理☆カニカマともやしとほうれん草の和え物 レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
-
1
もやしをシリコンスチーマーで蒸す。
600w４分程度
蒸したら、ザルにあげて水分を切る。 -
2
ほうれん草の根を切り落とし、ラップにくるんでレンジでチンする。
600w３分程度
ほうれん草を食べやすい大きさに切る。
(冷めたら) - 3 ボールにもやしとほうれん草を入れ、カニカマをほぐす。
- 4 ボールにめんつゆと酢を入れて、混ぜる。
- 5 ごまを振り掛けて、ざっくり混ぜたら出来上がり!!
あなたにイチオシの商品
関連情報
ぼーずの母ちゃん
二人のぼーず(少年)の母ちゃんで、フルタイム勤務です。
いつも家庭にある調味料で野菜たっぷり時短簡単レシピ(副菜メイン)を公開出来たらと思います。
ずぼらなので調味料の分量はお好みで調整して下さい。
お弁当作りがあるので、簡単な隙間おかずなども公開出来たらと。
実家から届く旬の野菜を無駄なく、体とお財布にも優しくがテーマです(笑)
宜しくお願いしますm(__)m
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
