シンプル簡単★南瓜のポタージュ レシピ・作り方

シンプル簡単★南瓜のポタージュ
  • 約10分
  • 300円前後
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化学調味料不使用、豆乳と南瓜と塩胡椒のみ!
簡単に作れるのに美味しい!
子供にも大人にも安心で美味しいシンプルポタージュです

材料(4人分)

  • 南瓜 4/1〜半分
  • 豆乳 300cc位
  • 少々
  • ホワイトペッパー 少々
  • ドライパセリ お好みで

作り方

  1. 1 南瓜は煮物の大きさくらいに切る。途中船型くらいの時に皮も削ぎ落とす。
  2. 2 さっきの南瓜に塩を全体にまぶし絡め、水に3/1程浸かる程度にして鍋でコトコト10分煮る(焦げないように、火が通る用に水を入れるだけです)
  3. 3 柔らかくなった南瓜を木べらやマッシャーなどでしっかり潰す
    ※その前に水が余分に残っていたら少し捨てる!
  4. 4 潰した南瓜ペーストに豆乳、塩、ホワイトペッパーを加えて味をみる。
    これで完成です!
  5. 5 最後にドライパセリや、ピンクペッパーなどを散らせば見た目も◎です!

きっかけ

化学調味料を使いたくなく、簡単シンプルになんとなく作ってみたら、こんなにも美味しいものが作れてびっくり!

おいしくなるコツ

最後に塩胡椒で味を整えるのがポイント! もしもコンソメなど足したい方は入れてもOKです!

  • レシピID:1850012466
  • 公開日:2019/12/10
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カテゴリ
コーンスープ・ポタージュかぼちゃかぼちゃスープ
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