ほうれん草のおかかマヨ和えレシピ・作り方

Name: ほうれん草のおかかマヨ和え
Total time: 5 min
Yield: ２～４
Ingredients: ほうれん草 １束; かつお節 ３つまみ; マヨネーズ 大さじ１; 正油 数滴; 七味唐辛子 少々

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5分以内
100円以下

ぼーずの母ちゃん

マヨネーズを使うから食べやすいですよ!!
苦手な方もお試しを♪

みんながつくった数 2件

材料（２～４人分）

ほうれん草: １束

かつお節: ３つまみ

マヨネーズ: 大さじ１

正油: 数滴

七味唐辛子: 少々

作り方

1

ほうれん草を茹でる。
茹でたら、ザルにあげて冷ます。
2

冷めたら、食べやすい大きさに切って水分をしぼってボールに入れる。
かつお節を振る。
3

②にマヨネーズを加えて正油を垂らして和える。
七味唐辛子を振り掛けて、味を整えたら出来上がり!!

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

七味唐辛子はお好みなので、振らなくても大丈夫です。

きっかけ

メインがあっさりなので、お浸しにしないでマヨネーズで和えました。

公開日：2019/12/08

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このレシピを作ったユーザ

ぼーずの母ちゃん二人のぼーず(少年)の母ちゃんで、フルタイム勤務です。いつも家庭にある調味料で野菜たっぷり時短簡単レシピ(副菜メイン)を公開出来たらと思います。ずぼらなので調味料の分量はお好みで調整して下さい。お弁当作りがあるので、簡単な隙間おかずなども公開出来たらと。実家から届く旬の野菜を無駄なく、体とお財布にも優しくがテーマです(笑) 宜しくお願いしますm(__)m