簡単!お好み揚げ巾着 レシピ・作り方

簡単!お好み揚げ巾着
  • 約15分
  • 300円前後
さや333
さや333
お好きな具材を入れれば、レパートリーは無限大です!

材料(2人分)

  • 油あげ 4枚(長方形なら2枚)
  • かぼちゃ 50g
  • しめじ 1/2株
  • チーズ 20g
  • 醤油 小さじ1/2
  • だしの素 少量
  • 塩胡椒 少量
  • 爪楊枝 4本

作り方

  1. 1 油あげは一辺に切り込みを入れて、箸を転がしながら均して袋状にしておく。
    ※餅巾着のレシピを参照して下さい。
  2. 2 かぼちゃを一口大に切り、500Wのレンジで2分加熱する。
  3. 3 しめじは石づきを落として、ばらしておく。
  4. 4 かぼちゃとしめじをフライパンで炒めて、醤油、塩胡椒、だしの素で少し濃いめに味付けをする。
  5. 5 4とチーズを油あげの中に入れて、切り口を爪楊枝で交互に挿しながら閉じて巾着にする。
  6. 6 フライパンで両面焦げ目が付くまで焼く。

きっかけ

子どもがおかずを手掴みで食べてぼろぼろ零すので、巾着に入れてみたら零さず食べやすくなりました。

おいしくなるコツ

具材の味付けを濃くすることで、何もつけなくても美味しいです。 油あげに油分があるので、油は使わなくてもパリッと焼きあがります。

  • レシピID:1850010351
  • 公開日:2019/03/21
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かぼちゃ300円前後の節約料理油揚げしめじ
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