ピーマンとしめじのごま和えレシピ・作り方

Name: ピーマンとしめじのごま和え
Total time: 5 min
Yield: ４
Ingredients: しめじ 1/2パック; ピーマン ２個; ごま 大さじ２; めんつゆ 小さじ２

アプリをダウンロードする

5分以内
100円以下

ぼーずの母ちゃん

副菜で作ってお弁当にも取り分けOKです!!
火を使わず楽々☆

みんながつくった数 5件

材料（４人分）

しめじ: 1/2パック

ピーマン: ２個

ごま: 大さじ２

めんつゆ: 小さじ２

作り方

1

しめじの石附を切り落としてほぐす。
ピーマンは種を取り除いて、縦の細切りにする。
2

シリコンスチーマーに①をまとめて入れて蒸す。
700w1分30秒

蒸したらボールに入れる。
3

ごまをする。
すったら②のボールに振りかけて、めんつゆで、合えたら出来上がり!!

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

ごまやめんつゆは好みで調整して下さい。

きっかけ

１品副菜が足りなかったのと、作ったらお弁当にも使いたかったから。

公開日：2017/04/14

このレシピの詳細を見る

このレシピを作ったユーザ

ぼーずの母ちゃん二人のぼーず(少年)の母ちゃんで、フルタイム勤務です。いつも家庭にある調味料で野菜たっぷり時短簡単レシピ(副菜メイン)を公開出来たらと思います。ずぼらなので調味料の分量はお好みで調整して下さい。お弁当作りがあるので、簡単な隙間おかずなども公開出来たらと。実家から届く旬の野菜を無駄なく、体とお財布にも優しくがテーマです(笑) 宜しくお願いしますm(__)m