ニシンの蒲焼き レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
- 1 ○印を全て合わせて、そこへ生姜をすりおろしてタレを作っておく。
- 2 ニシンに塩を振って、小麦粉をまぶす。
-
3
フライパンにサラダ油を熱して、皮から焼く。
焼き目が着いたら裏返して、身の部分も焼く。 - 4 焼き目が両面に付いたら、①のタレを流し入れて煮詰めたら出来上がり!!
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ぼーずの母ちゃん
二人のぼーず(少年)の母ちゃんで、フルタイム勤務です。
いつも家庭にある調味料で野菜たっぷり時短簡単レシピ(副菜メイン)を公開出来たらと思います。
ずぼらなので調味料の分量はお好みで調整して下さい。
お弁当作りがあるので、簡単な隙間おかずなども公開出来たらと。
実家から届く旬の野菜を無駄なく、体とお財布にも優しくがテーマです(笑)
宜しくお願いしますm(__)m
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