イカと長ネギのポン酢炒め～簡単におつまみ～ レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
-
1
イカの内蔵と骨を取り除く。
胴体は輪切り、ゲソは食べやす本数に切り分ける。 -
2
長ネギは斜めに切る。
(厚さは好みで) -
3
フライパンにごま油を熱して、長ネギを炒める。
香りが出たら、イカを入れる。 - 4 イカを入れたら、ポン酢を流し入れて絡めるような感じで炒めたら出来上がり!!
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ぼーずの母ちゃん
二人のぼーず(少年)の母ちゃんで、フルタイム勤務です。
いつも家庭にある調味料で野菜たっぷり時短簡単レシピ(副菜メイン)を公開出来たらと思います。
ずぼらなので調味料の分量はお好みで調整して下さい。
お弁当作りがあるので、簡単な隙間おかずなども公開出来たらと。
実家から届く旬の野菜を無駄なく、体とお財布にも優しくがテーマです(笑)
宜しくお願いしますm(__)m
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お好みで七味を振って下さいな(*^^*)