大きめ野菜のヘルシーカレー レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 たまねぎ、にんじん・ジャガイモを大きめに切る
- 2 フライパンをあたためオリーブオイルを熱する
-
3
にんじん、ジャガイモ、ぶた肉を入れ少し炒める。
- 4 ルウは溶けやすいように包丁で刻んでおく
-
5
水を入れ煮込む。
-
6
ルウを少しずつ入れ溶かす。
弱火でことこと煮込めば出来上がり
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