鮭のオイスターソース炒め レシピ・作り方

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TOMA MAMA
焼き魚になりがちな鮭・・・いつもと違うメニューで食べたくて♪

材料(2人分)

生鮭
4切れ
木綿豆腐
1/2丁
しめじ
1/2個
玉ねぎ
1/2個
レタス
1/2個
オイスターソース
大匙2~3
酒・醤油
大匙1
片栗粉
小匙1

作り方

  1. 1
    豆腐はクッキングペーパーで水気を取り、大き目にカット。
  2. 2
    鮭は皮と骨を取っておきます。その後大き目にカット。オイスターソースに漬けこんでおきます。
  3. 3
    玉ねぎは薄くスライス、ラタスは手で大き目にちぎっておきます。しめじは石附をとりばらしておきます。
  4. 4
    フライパンに油をひき、鮭を焼きます。焼けたら、一端お皿にとっておきます。
    ※野菜と一緒に炒めると崩れてしまうので・・・
  5. 5
    酒・醤油・片栗粉を混ぜておき、たれを作っておきます。
  6. 6
    フライパンに油をひき、
    しめじ・玉ねぎを炒めます。その次にレタスを入れしんなりしたら、豆腐・4の鮭を入れ軽く炒め、5のたれを混ぜ炒めれば出来上がり!

おいしくなるコツ

鮭の下味&鮭は別焼きで・・・

きっかけ

冷蔵庫にあるもので

公開日:2011/11/27

関連情報

カテゴリ
鮭全般
料理名
鮭のオイスターソース炒め

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