オヤジ弁当その１５（ジンギスカン弁当） レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 熱したフライパンに油少量を入れ、ジンギスカン、ニラを炒める。
- 2 紅鮭は焼いておく
- 3 卵は前の晩に茹でて、コップに入れたそばつゆ（50cc程度）に浸しておく。
- 4 そばつゆを浸み込ませたカツオブシ（5g）をご飯に敷き、千切った海苔を載せる。
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- カテゴリ
- お弁当のおかず（大人用）
- 料理名
- ノリ弁
喰わずに死ねるか！
簡単で、おいしくて、元気がでる（酒の肴になればなおよし）分量だってアバウト・・・そんなアウトドア簡単料理の作り方。
そして、単身赴任生活で身に着けた、安くて、簡単でお腹にたまる料理と弁当のレシピです。
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