ツナ玉子のピタパンサンド レシピ・作り方
材料（2～3人分）
- 卵 3個
- ツナ缶（オイル漬けタイプ） 小1缶
- 胡椒 少々
- フランス産バター 15g
- ピタパン 4個
- ケチャップ 大さじ1～2
作り方
-
1
ツナはオイルを絞って減らし、卵3個と混ぜます。ツナに塩気はありそうなので胡椒だけ足します。
-
2
ツナの油を期待して油は敷かずにかき混ぜながら焼き始めます。液状の間に（写真くらい）フランス産バターを加えて混ぜ半熟で火を止め余熱で完成させます。
-
3
いったん皿に取ります。余ったら他のパンの具にもできます。
- 4 ピタパンをトースターで焼き、ツナ玉子の具を詰めてケチャップをかけたら完成です。
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