具材はフキだけ!ゆでフキのシンプル炒め煮♪ レシピ・作り方

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父が採ってきたフキを使ったので、材料費は調味料だけ。
ゆでるのは父がやってくれたので、今回はご紹介していませんが、ゆでフキが手に入ったら、作ってみてください。

材料(4人分)

ゆでたフキ
400gほど
サラダ油
大1
ごま油
大1
300cc
ほんだし
大1
醤油
大2~3
みりん
大2
大2
砂糖
大1

作り方

  1. 1
    大き目の鍋に、サラダ油とごま油を引き、弱火で加熱する。
  2. 2
    鍋に手をかざして熱く感じたら、食べやすい大きさに切ったフキを加える。
    全体を良く混ぜ、フキに油を絡ませる。
  3. 3
    フキに油が絡んだら、水、ほんだし、醤油、みりん、酒、砂糖を加えて、また良く混ぜあわせる。
  4. 4
    再度煮立たせ、落し蓋をしたら、弱火で10~12分加熱する。
  5. 5
    器に盛りつけて、完成!!

おいしくなるコツ

フキのゆで方は、今回割愛しますが、もしゆでたフキをいただいた場合や買った場合は、ぜひ試してみてください。 シンプルですが、ご飯にも良く合います。 お好みで、ちくわ、さつま揚げなども入れると、より美味しく召し上がれます。

きっかけ

父が採ってきてくれたフキを使って、シンプルな炒め煮を作ってみました。 具材はフキだけですが、美味しいと父が大喜びしてくれたレシピです。 普段はちくわなども入れますが、今回はシンプルにフキだけです。

公開日:2023/05/25

関連情報

カテゴリ
ふき
関連キーワード
山菜 フキ だけ 炒め煮
料理名
具材はフキだけ!ゆでフキのシンプル炒め煮♪

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