野菜だけのヘルシーとん平焼き レシピ・作り方

野菜だけのヘルシーとん平焼き
  • 約10分
  • 100円以下
週末は男子厨房
週末は男子厨房
お肉が無くても食べ応えあり!野菜だけのとん平焼き

材料(1~2人分)

  • 2個
  • キャベツ:千切り 2枚分
  • しめじ:一口大 1/2株
  • ごま油 小さじ2
  • 塩・胡椒 少々
  • お好み焼きソース 大さじ2
  • 青のり 小さじ1

作り方

  1. 1 ごま油で溶き卵を焼き、半面にキャベツとしめじを乗せて塩胡椒します。
  2. 2 卵を半分に折りたたみフタをして蒸し焼きにします。
    皿に盛ってソースと青のりをかけて完成です。

きっかけ

豚肉があると思ってたらなくて、野菜だけになりました(笑

おいしくなるコツ

キャベツの甘味で肉抜きでもとん平焼きっぽくできました。

  • レシピID:1840044447
  • 公開日:2022/12/18
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
卵とじしめじキャベツ
料理名
野菜だけのヘルシーとん平焼き
週末は男子厨房
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(0件)

  • つくったよレポートはありません

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

関連する献立

おすすめの特集

もっと見る