ご飯が進む!肉団子と野菜の甘酢あんかけ レシピ・作り方

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柿とあずき
今回は冷凍の肉団子を使用しました。肉団子の肉はお好きなもので大丈夫です!
みんながつくった数 4

材料(2人分)

肉団子
12個
茄子
1個
ピーマン
1個
玉ねぎ
1/2個
人参
1/3個
ごま油
大さじ2
☆水
120ml
☆砂糖
大さじ2
☆醤油
大さじ1
☆酢
大さじ1
☆ケチャップ
大さじ1
水溶き片栗粉
大さじ2

作り方

  1. 1
    まずは野菜を切ります。茄子とピーマンは乱切りに、玉ねぎはくし切り、ニンジンは短冊切りにします。切り方はお好みでも大丈夫です。
  2. 2
    次に合わせ調味料を作っておきます。☆の材料を混ぜムラの内容に合わせておきます。
  3. 3
    フライパンに油、肉団子、野菜を入れて中火で野菜がしんなりするくらいまで炒めます。肉団子が冷凍の場合は、ここで蓋をして3分程蒸し焼きにしてください。
  4. 4
    野菜がしんなりしてきたら先ほど作った☆合わせ調味料をフライパンに加えます。中火で2,3分程全体が馴染むように加熱します。
  5. 5
    最後に水溶き片栗粉を加え、全体にとろみがついたら完成です!

おいしくなるコツ

特にありませんが、炒める油を少し少なくして、最後の仕上げの時に再度ごま油を入れると香りがより際立ちます。お弁当にも最適です(^▽^)

きっかけ

冷凍の肉団子を大量にストックしていたので、冷蔵庫にある材料で作りました♪

公開日:2021/05/22

関連情報

カテゴリ
ミートボール・肉団子にんじん玉ねぎピーマンなす全般
関連キーワード
おかず お弁当 子供が喜ぶ 常備菜
料理名
肉団子と野菜の甘酢あんかけ

このレシピを作ったユーザ

つくったよレポート( 3 件)

2021/08/01 20:44
子どもも喜んで食べてくれました! 甘さがちょうどよく美味しかったです♪
yuco moco
ありがとうございます♪お肉を唐揚げに変えたり野菜を変えたりとアレンジもしやすいので、ご機会がありましたら是非また作ってみてください(*^^*)
2021/07/16 19:32
作りおきおかずとして作りました(^◇^)
(^O^)/
ありがとうございます(*^^*)お弁当にもピッタリなので、もし良ければまた作ってみてください♪

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